Воркшоп:
Думай о хорошем
Учимся медитировать правильно – с пользой для себя. А также узнаём о том, как медитация помогает нам расслабиться, настроиться и достичь целей.

Ведущая: Анна Стишак
6 августа, воскресенье / / 18:30

Продолжительность: 2 часа
О чём поговорим?
Спокойствие, только спокойствие.
Не получается? А мы научим.

В это воскресенье оставляем рутинные заботы и погружаемся вглубь себя. Избавляемся от тревожных мыслей – через практику медитации.
Будем учиться справляться со стрессом и расслабляться по-настоящему.

Никакой магии – всё волшебство и так в вашей голове. Осталось его правильно настроить.
С этим поможет ведущая воркшопа – Анна Стишак, психолог и создатель авторских медитаций с географией клиентов из 14 стран.

Анна расскажет о работе бессознательного и станет чутким проводником в мир гармонии и внутреннего покоя. На воркшопе мы обсудим виды медитации, подсветим опасные моменты и практики, которые лучше избегать. Поговорим, как лучше настраиваться на медитацию и медитировать с пользой для себя любимых.

Обязательно опробуем всё в деле – специально для вас Анна приготовила практику на глубокое расслабление.

Дышим глубже, вдохновляемся и посвящаем время заботе о себе.
А зачем ещё нужны выходные?

О спикере
Привет, дорогие!
Меня зовут Анна. Я психолог, нумеролог, ведущая женских кругов и создатель авторских медитаций.

Со всего мира я по крупицам собираю инструменты, призванные улучшить внутреннее состояние человека, приблизить его к заветным целям, к жизни мечты. И неплохо с этим справляюсь – что подтверждает география клиентов из 14 стран.

Мой опыт показывает, что знакомство со своей бессознательной частью сравнимо с прикосновением к совершенно новому миру. И это влияет на всю материальную реальность.

На воркшопе в воскресенье мы разберём, как работает бессознательная часть нашей психики. Почему от ума мы хотим одного, но ограничивающие программы нас туда не пускают? Как медитации могут влиять на повседневность? Расскажу, как правильно медитировать. Заодно обсудим, какие медитации слушать не стоит – как с точки зрения психологии, так и со стороны духовных знаний.

А ещё я приготовила для вас практику медитации на глубокое расслабление и избавление от тревоги.
Буду рада каждому – тому, кто уже знаком с медитацией, и тому, только планирует окунуться в эту прекрасную тему.
План воркшопа
18:20 – 18:30 — собираемся, знакомимся, настраиваемся на отличное времяпрепровождение

18:30 – 20:20 — отпускаем тревогу и стресс, расслабляемся, медитируем, узнаём новое о медитации и самих себе, отдыхаем телом и душой.

20:20 – 20:40 — время обратной связи и вопросов: делимся впечатлениями, получаем ответы, общаемся на тему воркшопа и не только
Стоимость участия
₸5000
  • Участие в воркшопе
  • Теория + практика
  • Участие в розыгрыше тематического подарка от Speak Easy
Зарегистрироваться
*указанная цена действует при предварительной регистрации на мероприятие
Зарегистрируйтесь для участия в воркшопе
Свяжемся с вами в ближайшее время для уточнения деталей
Как лучше с вами связаться?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Место проведения лекции
пр. Кабанбай батыра 13
Телефон: +7 705 473 0372
E-mail: info@speak-easy.kz
Made on
Tilda